Deux ateliers de 1H30 sur le thème du Mandala vous sont proposés.

10 personnes maximum par atelier, le matériel est fourni.

Par Seltana BENOURA et Laurence CLAUSS
Emplacement 5, dans le coin de la salle, juste à côté du stand de Seltana

pour adultes pour enfants de 6 à 10 ans
QUI JE SUIS ? 

UN TEMPS POUR SOI pour se poser, se tourner vers son monde intérieur, la reconnaissance d'un centre inconscient de la personnalité, le SOI. Réaliser un Mandala pour vous, n'est pas seulement dessiner et mettre en forme au travers du collage...

C'est une projection de SOI avec un message inconscient pour mieux se comprendre. Êtes-vous prêt à venir à la rencontre de votre Moi intérieur ?

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Formulaire d'inscription à l'atelier Adulte

COMMENT JE VOIS MA VIE AUJOURD'HUI ? 

Coucou toi enfant de la Terre qui a envie de créer une œuvre personnelle en déchirant ou en découpant du papier et en rajoutant de la couleur pour harmoniser celle-ci !

C'est pour toi alors Artiste en herbe ! Viens t'amuser à mettre en image ton Œuvre !

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Formulaire d'inscription à l'atelier Enfants

Les ateliers, un moment rien que pour soi, un moment de partage, de découverte de soi.
En quelques mots : réflexion, imagination, intuition, création, relaxation, couleurs, magazines. Venez et vous ajouterez vos propres mots !

 

LE MANDALA C'EST QUOI ?

Le Mandala du sanscrit (langue indo-européenne) signifie "cercle", "cercle sacré", "totalité", "palais". Dès l'origine du mot, nous avons d'emblée les trois éléments qui définissent un Mandala : le contenant, la totalité et le centre.

Il est devenu commun de dire que le Mandala est une représentation organisée autour d'un centre. Présent, de tous temps, dans la nature comme dans toutes les cultures humaines, cette forme centrée représente symboliquement la structure même de la vie, en nous et autour de nous. C'est une projection visuelle de notre structure interne.

A l'image de la cellule cette représentation véhicule "l'information" de l'Unité au cœur de la diversité. Elle nous renvoie, en silence, à l'essentiel. C'est une respiration, une porte d'entrée vers l'intériorité et la Conscience de Soi, une injonction vitale pour notre temps.

Le Mandala est un outil de recentrage. Il permet comme tout outil de recentrage, de se retrouver pour revenir en soi, au calme, pour se mettre "en retrait" (non soumis aux pressions du groupe), se sentir vivre intérieurement avec davantage de liberté, reconstituer ses forces. Ils proposent, entre autres, l'observation de la respiration, l'écoute des bruits intérieurs et extérieurs, la concentration visuelle, la création d'images mentales, et des exercices corporels tels que auto-massages, étirements et postures de relaxation.

Le travail avec le "Dessin Centré" s'ajoute à ces techniques de mieux-être en faisant appel aux mains, aux formes et aux couleurs, à la créativité.
C'est un outil de relaxation dynamique avec lequel on garde les yeux ouverts et grâce auquel on peut rester actif corporellement. Il sollicite le visuel.

"Le Mandala est l'expression de tous les chemins. Il est le chemin menant au milieu, à l'individuation." donc le Soi.   Carl Gustav JUNG