Conférence 2021 : La méditation
Dimanche 16H00
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Dans le monde actuel où tout va très vite, nous nous concentrons sur le faire, sur l'agitation et nous oublions notre ÊTRE !
C'est ce que nous devons retrouver avec la MÉDITATION !
La méditation est une activité mentale qui nous permet de calmer l'esprit, de nous détendre.
La méditation apporte :
- un équilibre et peut apporter l'harmonie par la relaxation,
- la sagesse émerge, la créativité est soutenue, la spiritualité peut être vécue
- une decision est plus facile à prendre.
Qu'est-ce que la méditation au sens stict?
Comment pouvons nous l’intégrer facilement dans notre vie quotidienne?
Quels sont les risques ?
A la fin de la conférence, je ferai un voyage à travers les chakras en méditation avec le groupe.
