La Fleur de Vie !

Le Yoga ? non Les Yogas ! il en existe de nombreuses formes.

Alberto vous propose d'en découvrir 3 pendant le week-end du salon. Découverte par l'exemple et la participation active pendant les ateliers !

1. Hatha-yoga ( Samedi  11H15 )
   le Hatha-Yoga est une pratique axée sur le corps physique qui utilise des outils tels que les asanas (les postures), le pranayama (le contrôle du souffle), ou la méditation (dyhana), pour préparer le corps et l’esprit à une meilleure santé.
2. Yoga de Samara ( Samedi 16H15 )
   Le yoga de Samara est un art traditionnel de la méditation en mouvement issu des traditions les plus anciennes. Il permet d'acquérir l'attention et le calme à travers la pratique de mouvements lents ou plus dynamiques, de danses, de respirations et de relaxations.
3. Lahore Nadi Yoga ( Dimanche 15H00 )
   C'est une forme douce de yoga, dont les exercices ont pour but de reconnecter les lignes énergétiques appelées « nadi ». Le bien-être corporel, l’équilibre émotionnel et la clarté intellectuelle sont le résultat de ces connexions.

A propos d'Alerto Blanco-Uribe.

Professeur de Hatha Yoga formé à l’Ecole Internationale de Yoga, Madrid, Espagne
Professeur de Lahore Nadi Yoga et moniteur de Yoga de Samara formé à la Libre Université du Samadeva, Le Howald, France.

J’enseigne au Neuhof et je propose aussi des exercices et de relaxations du Sophro Yoga et du Yoga Restauratif. Ma façon de vivre a toujours été accompagnée par une recherche spirituelle innée, associée à une pratique personnelle et constante du yoga. Avec la pratique, peu à peu, des réponses à de nombreuses questions ont commencé à apparaître, ainsi que des sensations infinies de bien-être et de pondération, issues de la conscience sereine du savoir et du ressenti dans l’ici et maintenant.

Je me suis donc senti motivé à apprendre aux autres ce beau chemin qui mène à la paix intérieure. C’est-à-dire, à entreprendre l’accompagnement pour entrer au service d’autres personnes dans leurs processus respectifs en matière de yoga, d’union, entre le corps, le mental et l’esprit.