Conférence 2023 - Gilles Deom

Ayurveda , Médecine indienne millénaire : regagner et garder la pleine santé

 Samedi 17H15  présenté par Gilles Deom

Dans cette conférence, j'évoquerai de nombreuses pistes pour rester en bonne santé grâce à l'Ayurvéda. En particulier les habitudes qu'on peut prendre, et celles qu'on peut éviter, sur plusieurs plans :

  • l'alimentation,
  • les postures,
  • la respirations,
  • les rituels à pratiquer au réveil et au coucher

L'Ayurvéda c'est 5000 années d'expérience dans le Monde, et 15 ans de bienfaits dans mon petit monde !

Mais au fait, c'est quoi l'Ayurvéda ?

L'Ayurvéda est reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Elle est considérée comme la Mère de toutes les médecines.
Il y a des milliers d'années, des sages védiques ont tout découvert : de la botanique à la chirurgie, en passant par les massages, le yoga et les respirations... Ce qui leur permettait de guérir et prévenir moultes maladies étonnantes, comme les diabètes, arthroses, arthrites, et même cancers...

Chaque personne est caractérisé par ses énergies vitales, qu'on nomme Doshas. Vâta, Pitta et Kapha. On détermine leur part dans chaque individu grâce à la prise de pouls (mais pas seulement). Les pouls , c'est prana, le souffle de vie, qui coule dans nos veines.
Ce souffle est dans les atomes d'oxygène, = le VENT, l'oxygène, porté par notre sang chaud, Sang CHAUD qui avec notre bile brûlante représente le FEU.
Le feu, l'acide, veut transformer tout ce qu'il touche. Heureusement, on a une 3ème DOSHA qui protège nos propres tissus du FEU, et lubrifie pour empêcher que le VENT nous dessèche. Grâce au mucus, et à la graisse, par exemple.

Connaître le pouls, c'est se connaître entièrement.

Et ce n'est pas tout, car la Pleine Santé n'est pas le but ultime de l'Ayurvéda... (...Suspense...)

Pages web de Gilles : www.deommm.com