J'ai évolué dans le monde professionnel au sein du domaine des Ressources Humaines. Au cours de ces 7 ans d'expériences, j'ai traversé différents épuisements professionnels liés à des conditions non épanouissantes mais aussi à cause de peurs que j'ai amené avec moi.

Je me suis rendu compte de l'importance que je donnais au travail dans ma vie et du temps que j'allais y consacrer pour pouvoir subvenir à mes besoins. C'est à ce moment que j'ai eu une prise de conscience : je ne veux pas mourir au travail. J'avais le besoin de m'y sentir bien et d'y trouver du sens surtout que j'allais y passer du temps.

Aujourd'hui j'ai décidé d'accompagner les femmes à travers des coaching individuels et collectifs à re(trouver) du plaisir dans leur travail. Mes accompagnements sont autant à destinations des femmes salariées que entrepreneures.

Mon accompagnement individuel est sur-mesure, il s'adapte aux besoins de mes clientes afin qu'il suive le cheminement de celles-ci.

J'accompagne les femmes qui se rendent compte que le travail a pris trop de place dans leur vie, où les émotions désagréables ont pris le dessus (stress, fatigue, colère, tristesse etc.)

Ce sont des femmes qui se sont rendus compte qu'elles ont passé leur temps à penser aux autres plutôt qu'à elle pour répondre aux attentes des autres. Néanmoins, aujourd'hui elles se sont rendus compte qu'elles ont perdus leur sourires et vivent une routine qui les déplaît, dans laquelle elles ne se sentent pas appartenir.

J'accompagne ces femmes à se libérer de leurs masques : fais plaisir, sois parfaite, sois forte pour enfin s'autoriser à écouter ses besoins, ses peurs et vivre sereinement.

Je les aident ainsi à : retrouver du sens dans leur travail, à poser des limites, à prendre soin d'elle sans être égoïste et à enfin se sentir bien dans leur vie.

J'utilise pour ce faire, l'art du questionnement, l'art-thérapie, la communication non-violente, la systémie ou encore la programmation neuro-linguistique. Ces outils je les ai appris et testée lors de ma formation certifiante RNCP. J'ai eu le plaisir de me faire coacher et pouvoir ainsi me libérer de croyances et peurs que je portais avec moi.

Aujourd'hui, je me suis autorisée à vivre comme je le souhaite, à ma manière et mes relations sont d'autant plus saines.

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