Elise ROCHER est animatrice Brain Ball certifiée

Qu’est-ce que la méthode Brain Ball? 

Créée par Régis Pautonnier, éducateur spécialisé, le Brain Ball permet de développer la concentration, l’attention, la coordination gestuelle et la coopération. Il s’appuie sur toute une série de mouvements précis, rythmés, déclinés seul, en binôme ou en groupe, accompagnés par des boucles sonores.

Ecouter, regarder, compter, vérifier que l’on est bien en rythme avec le métronome ou la musique et avec ses partenaires, garder son équilibre, doser sa force… Lorsque l’on pratique le Brain Ball, chacun réalise simultanément tout un ensemble d’opérations mentales, motrices et sociales articulées les unes aux autres, qui permettent petit à petit de renforcer la confiance en ses capacités.  

Pour qui? 

Le Brain Ball s’adresse à tous : les enfants à partir de 7 ans, les adultes et les séniors! Les ateliers intergénérationnels sont d’ailleurs très appréciés. 

Chez les seniors il sera appécié car il permet de rester en mouvement ainsi que de maintenir et développer certaines capacités motrices et cognitives. 

En effet, la pratique du Brain Ball permet de mobiliser l’ensemble du corps et oblige les participants à travailler la préhension, la tonicité et l’équilibre. 

Chez les enfants et les ados il permettra notamment de renforcer les capacités de concentration car il nécessite un niveau de concentration et d’attention important en contraignant les participants à planifier les mouvements, à les coordonner, à les enchaîner au bon moment. 

Pour les aidants familiaux il pemettra un veritable moment de détente et de lâcher-prise. Pour tous il crée du lien social et permet de muscler son cerveau tout en s’amusant!  

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