Décider de se faire du Bien...

Pour bien identifier votre besoin, je porte une attention toute particulière à vous écouter pour Adapter le soin, pour l’Individualiser.

Mes formations en Sophrologie, Massage Ayurvédique et Soins Energétiques me permettent de combiner mes spécialisations pour vous permettre de lâcher-prise, d’éliminer les tensions et d’accéder à une profonde relaxation pour favoriser la réduction des douleurs physiques et mentales.

Voici les soins que je propose :

Le massage Ayurvédique Abhyanga

Dynamique, relaxant et enveloppant, ce massage à l'huile chaude du corps entier, du visage jusqu'aux orteils, se caractérise par une alternance entre massages doux pour repérer les tensions, et des manœuvres plus rythmées pour les dénouer. Ce massage est recommandé à toute personne souffrant de stress, on de fatigue et ayant du mal à gérer ses émotions. Ce soin fait des merveilles sur la
concentration, le sommeil, la digestion et la dépression. Il favorise la circulation sanguine, la respiration, l'assouplissement des articulations, le relâchement musculaire.

Le massage étoile poudrée

C'est un massage habillé, ciblé sur les pieds, les mains et la tête. Il est très bénéfique lorsque votre esprit est agité et que vous avez besoin de vous recentrer. En choisissant ce massage au talc, vous choisissez d'accueillir des sensations de lâcher prise et d'agir sur l'apaisement de votre système nerveux. La sensation de douceur de la poudre et son touché sont très subtils et adaptés aux personnes très sensibles.

La Sophrologie :

C'est une méthode thérapeutique basée sur la respiration, associée à des mouvements simples et adaptés à chacun. Elle permet un relâchement du mental et des tensions physiques. Enrichie par des visualisation et des suggestions positives, la répétition des exercices vous rend autonome dans la gestion de vos émotions : le stress, les angoisses... Elle permet de travailler sur la gestion de la douleur, la prévention du burn out, les troubles du sommeil, toutes les problématiques qui vous pèsent au quotidien et dont vous souhaitez vous décharger pour accéder à plus de bien-être. C'est un excellent outil de développement personnel pour activer vos potentiels, la mémoire, la concentration, la confiance en soi, l'estime de soi pour améliorer votre quotidien.

Les soins énergétiques Reiki

Ils agissent au naturel, en profondeur et activent une profonde détente, une meilleure gestion du stress et des émotions, la libération de blocages et émotions, l'équilibrage des organes, des glandes et l'harmonisation de leurs fonctions, la stimulation du système immunitaire, l'élimination des toxines, l'harmonisation et renforcement des énergies, l'aide à la guérison des situations chroniques, l'élévation du niveau de conscience personnelle, le développement du libre-arbitre et de l'estime de soi, la libération des blessures émotionnelles par le nettoyage des mémoires cellulaires.

Ce soin se pratique habillé, mes mains au-dessus de votre corps pour permettre à l’énergie d’oeuvrer.

Ma "Spécialité" : le Massage Shamballa

Vous vous sentez épuisé(e), vous avez besoin de vous requinquer, de reprendre de la force, de l'énergie ? Besoin d'ancrer un bien-être durable ?

Je vous propose un soin puissant de deux heures qui combine un massage ayurvédique , un soin énergétique Reiki, un ancrage du bien-être en sophrologie accompagné du bol tibétain.

Quelle est mon approche ?

Je vous reçois dans un environnement très cocon, baigné de belles énergies et de belle chaleur humaine. C'est un endroit propice au lâcher prise, où vous vous sentirez en confiance pour accueillir les bienfaits des soins prodigué.

En savoir plus sur Régine GESSA