La Fleur de Vie !

C'est quoi la SOPHROLOGIE ?

C'est l'étude des techniques permettant d'obtenir la sérénité de l'ESPRIT ; mais aussi l'enracinement, l'ancrage au niveau corporel.  Elle vise au renforcement du MOI, avec des techniques bien adaptées à chacun. Visualisation positive, relaxation, respiration en pleine conscience de TOUT notre corps. C'est une thérapie très intéressante dans de multiples domaines, gestion du stress, conflits familiaux, perte de confiance en soi, BURN OUT… Elle nous permet de développer nos capacités de concentration, de mémorisation, de nous reconnecter à nos ressources et de reprendre notre vie en main.

Dans le cadre d'un groupe elle permet de réguler les relations humaines, les conflits et de mieux nous adapter aux changements. Elle nous aide à nous recentrer sur nous, plutôt que sur des pensées parasites et aussi  à développer nos sensations positives. Elle agit surtout sur nos blocages émotionnels. La Sophrologie est une philosophie de vie…

On ne peut changer notre passé, mais le regard que nous avons  sur celui-ci à fin de mieux vivre l'instant présent en adéquation avec qui nous sommes vraiment, nos valeurs, nos besoins. Elle nous apprend enfin à mieux nous connaître, nous aimer pour aller vers l'AUTRE vers les autres….

Véronique Schwaerztler, Art thérapeute et sophrologue, s'est formée à l'école SOHO et SO-ART de MULHOUSE.

3 années de sophrologie holistique ( le corps et l'esprit) et 2 années d'Art thérapie, ainsi qu'un module en hypnose ériIksonienne. Elle exerce depuis 2013 et s'est installée en Octobre 2017 à ROSHEIM.

SES ACTIVITES : Elle intervient auprès des maisons de retraite, des entreprises, les centres d'addiction. Dans son cabinet son public est large….de 4 à 84 ans. Nous baignons au quotidien dans nos émotions et les outils tels que la sophrologie et l'Art thérapie nous permettent justement de « surfer »sur la vague ne nos émotions, de les accepter, de les apprivoiser pour un quotidien plus léger, plus gérable.

Nous sommes tous les acteurs de nos vies, à nous d'en reprendre les rênes.

Véronique est aussi intervenante à l'association Siel Bleu, en tant que Sophrologue et Art Thérapeute. Elle accompagne des groupes en résidentiel dans les Vosges (des séjours d'une semaine). Il y a du suivi cancérologie, des suites AVC et également Parkinson. Toute une équipe travaille en Synergie pour le mieux être des patients et des aidants.