La Fleur de Vie !

Lors de cet atelier, Florence nous proposera de comprendre et expérimenter les deux
attitudes opposées que sont l’introversion et l’extraversion, par des exercices corporels
et créatifs, guidés par le conte de Grimm « Neigeblanche et Roserouge »

C'est quoi l'art thérapie?

L'art-thérapie est une méthode d’accompagnement thérapeutique qui utilise la création artistique pour exprimer l’inconscient et activer ses capacités d'auto-guérison.

J’utilise principalement la méthode AMC (Analyse des Mythes Corporels). Conçue par Czilla Kemenczei, à partir de l’œuvre de Carl Gustav Jung. Médecine de l'âme, elle met en œuvre les conditions de la guérison que sont la catharsis et l'imagination active. (Catharsis : Moyen thérapeutique par lequel le psychiatre amène le malade à se libérer de ses traumatismes affectifs refoulés).

Il s'agit de mettre en actes "créatifs" (par les arts plastiques : dessin, peinture, modelage, textiles, et le corps : danse, théâtre, mais aussi marionnettes, musique, maquillage, écriture…) les situations à surmonter afin d’en exprimer les émotions, d’en comprendre les enjeux, et de créer à partir de cela : ainsi nous sommes amenés a prendre un rôle actif dans la résolution de nos difficultés.

L'important n'est pas l'œuvre produite, mais le processus de création, c'est pourquoi il n'est pas nécessaire de savoir peindre ou de maîtriser une technique pour pratiquer l’art thérapie.

En tant qu'art thérapeute j'utilise mes qualités d ‘écoute et d’intuition, ainsi que ma connaissance du langage symbolique de l’inconscient pour vous accompagner : il s’agit de questionner l’expression créative de vos rêves, de votre corps, ou de vos situations de vie, et d’ouvrir le dialogue avec votre inconscient.

Les nombreux outils et techniques que j’utilise sont issus de mon expérience d’artiste plasticienne, ainsi que de diverses méthodes et approches : la danse des 5 rythmes de Gabriel Roth, le journal créatif de Anne-Marie Jobin, le dessin guérisseur de Marie Odile Brême, ...

J’utilise également les contes et mythes universels, l’alchimie, le tarot, etc...tous les supports qui utilisent le langage symbolique , et qui nous servent de guide pour comprendre et trouver une issue à nos maux.

L'art thérapie s'adresse à chaque personne, enfant, adulte ou senior, au prise avec une difficulté de la vie, ou en recherche de sens lors de :

• dépression, burn out
• anxiété, stress
• addictions
• maladie ou problèmes de santé (en accompagnement d'un traitement médical)

mais aussi pour :

• Renforcer sa confiance en soi et libérer ses émotions
• améliorer ses relations
• Se reconnecter à Soi et à la vie
• Se libérer des blocages ou des répétitions
• Dénouer des conflits internes
• Dépasser un deuil, une séparation
• Se libérer d’un trauma

A propos de moi :

Je suis artiste peintre plasticienne professionnelle depuis plus de 15 ans.

Formée aux bases de la peinture classique,par l’apprentissage du métier de Peintre en décor (Artémisia, à Paris 19e, en 2004).

D’un naturel timide et introverti, j’ai d’abord exploré la pratique de la peinture comme medium de relation au monde : par les paysages, portraits, puis en relation avec la musique, le conte, les arts de la scène (performances et spectacles) et enfin par des interventions artistiques auprès de divers publics , enfants et adultes.

Ma démarche s’est rapidement orientée vers l’utilisation du langage symbolique pour exprimer ce que je ressentais, et que les mots et l’approche « rationnelle » ne parvenaient pas à saisir.

J’ai ensuite compris que les images ainsi produites étaient directement issues de mon inconscient.

J’ai alors entamé un dialogue avec cette part de moi, par l’intermédiaire de l’œuvre, en utilisant et approfondissant la connaissance du langage symbolique, tout en développant mon intuition et les méthodes pour mieux exprimer et comprendre cette dimension de l’être.

Ce parcours m’a tout naturellement amené à l’art-thérapie, à laquelle je me suis formée durant 3 ans à Liège, auprès de Czilla Kemenczei, à l’institut Athanor de Liège.

Je pratique aujourd’hui l’activité d’art thérapeute à Strasbourg, et dans divers lieux de stages , pour des individus ou pour des groupes dans un cadre privé ou pour des institutions / associations / comités d’entreprises auprès de divers publics.

« Si vous n'avez rien à créer,créez-vous vous-même »  - Carl Gustav Jung