Atelier Yoga de Samara
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Yoga de Samara Samedi 13H45guidé par Françoise Engel-Arnold |
Il existe de nombreuses formes de Yoga.
Françoise vous propose de découvrir le Yoga de Samara, Samedi à 13H45
Il s'agit d'un art traditionnel de la méditation en mouvement issu des traditions les plus anciennes. Il permet d'acquérir l'attention et le calme à travers la pratique de mouvements lents ou plus dynamiques, de danses, de respirations et de relaxations.
Bien-être, Energie, Equilibre avec le Yoga de Samara, le Yoga de la Beauté, de la Vérité et de l’Amour.
Il est issu de la science des mouvements et danses sacrés.
Il est un art traditionnel de méditation en mouvement, adapté au monde occidental d'aujourd'hui.
Une pratique de mouvements de l'éternelle jeunesse :
- qui permet la souplesse de notre colonne vertébrale et de toutes nos articulations
- qui détend et tonifie nos muscles
- qui agit sur les différents systèmes du corps (cardiovasculaire, digestif, immunitaire, hormonal...)
- qui amène une meilleure présence à soi, apaise nos émotions et clarifie notre mental
Ne manquez pas non plus les deux autres formes de yoga, présentés par Alberto Blanco-Uribe
A propos de Françoise Engel-Arnold.
Françoise est Professeur de Yoga de Samara et de Yoga Danse de Samara.
Elle enseigne régulièrement au Neuhof, à Eschau, à Daubensand et à Gerstheim
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L'association AYBES (Association Yogas, Bien-être et Santé) est basée à Strasbourg, au Neuhof. Elle propose 4 cours par semaine à l'école maternelle Alice Mosnier les mardis, mercredis, jeudis et vendredis de 18 h 15 à 19 h 45 et 1 cours par semaine à la Maison des Aînés les jeudis de 9 h 30 à 10 h 45. 2 cours en distanciel sont proposés les lundis à 19 h 30 et mercredis à 10 h. Pour plus d'informations, vous pouvez contacter Didier (didiersempey@orange.fr ou le 06 20 20 16 89). |
