L'Espace du féminin
Les ateliers auront lieu à l'extérieur, sous des tentes. Repli possible dans la salle du 1er étage en cas de météo fortement désagréable.
Ateliers expérientiels et créatifs pour ressentir votre côté féminin, développer un lien nouveau à votre corps, le ressentir, se relier à lui.
- Vous aimeriez prendre votre santé en main ?
- Vous souhaitez améliorer la souplesse et l’équilibre de votre corps ?
- Vous vous sentez seule(s) et souhaitez vous reconnectez à d’autres, ce printemps ?
Le temps d’un Week-end, en parcours libre, intergénérationnel ou seniors, venez explorer dans le plaisir partagé, des pratiques précises et simples qui vont vous permettre de découvrir votre corps autrement.
Pour cette 2ème édition, un espace très doux et confidentiel sera mis à votre service, sous la forme de 2 tentes (Soleil et Lune), pour vous permettre de vous mettre en mouvement soit en douceur, soit en intensité.
Des intervenantes femmes parleront de santé des femmes et partageront leurs outils pour vous autoriser à vous réinventer, oser traverser des étapes marquantes dans votre vie de femme, effectuer d’autres choix de santé et maintenir ou restaurer ainsi un état de légèreté, de vitalité et de créativité pour une meilleure qualité de vie, et une plus grande satisfaction.Vous n’avez pas besoin de tenue particulière.
Espace du féminin: oui mais pas uniquement pour les femmes ! L'accompagnement par les hommes est bienvenu sur certains ateliers ou en terrasse pour prendre des infos autour d'un jus ou d'une boisson.
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Ateliers Mixtes, les messieurs sont les bienvenus |
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Ateliers dediés à la gente féminine |
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12H00 |
Ouverture intergénérationnelle : danse orientale, par Soraya Shanti. |
| 14H00 15H30 |
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| 16H00 17H30 |
Art thérapie - par Christelle Lach S’approprier mes limites, mon enveloppe. |
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| 17H30 18H00 |
Yoga de l'éternelle jeunesse - par Françoise. Séance découverte. |
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13H30 14H00 |
Cercle de tambour - par Rachel Bagard |
| 14H00 15H30 |
Danse d’expression - par Carole Lepicard. Comment se retrouver dans son corps après une chirurgie ? |
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| 16H00 18H00 |
Cercle de femmes Géraldine Grenet. Mon corps et ma vitalité de femme. |
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11H00 11H45 |
Nadi Yoga - par Henriette Torrenta. Séance découverte. |
| 12H30 13H00 |
Ecole du Dragon. Initiation et démonstration de Tai Chi Chuan |
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| 13H15 14H30 |
Pilates - par Anne Benoit. Travail du bassin, renforcement du périnée |
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| 15H00 17H00 |
Cercle de paroles - par Geraldine Grenet et Rachel Bagard. Vieillir, et alors ? |
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11H00 12H30 |
atelier olfactif : l'éveil du papillon - par Chloe Jemming. Explorer mes sensations et ma joie. |
| 13H30 15H00 |
Mon intime, ma source - par Catherine Lubrano. Oser représenter mon corps intime ? |
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| 15H30 16H30 |
Emotion'elles, du lien à mon corps et mes émotions - par Marie-Amélie Schmelck, sage femme. |
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| 16H30 17h00 |
Nadi Yoga - par Henriette Torrenta. Séance découverte. |
Un espace terrasse permettra de vous hydrater, de faire une pause ou de continuer d’échanger.
Et en dehors des ateliers, faites vous du bien: venez profiter de cet espace de détente, comme en 2018.
